Sutrintos avietės

Ingredientai

• 1/4 puodelio šviežių aviečių

Gaminimas

1. 01

   Švelniai nuplaukite avietes po vėsiu tekančiu vandeniu.

2. 02

   Avietės natūraliai lengvai suyra – švelniai sugniaužkite kiekvieną plokščiai pirštu ar šakute.

3. 03

   Minkšta aviečių tekstūra jas padaro labai saugias, kai jos sutrintos.

4. 04

   Patikrinkite, ar nėra kietų gabalėlių ar neprinokusių dalių.

5. 05

   Patiekite nedelsiant kambario temperatūros.

Kaip patiekti

Padėkite nedidelį kiekį sutrintų aviečių ant vaikiškos kėdutės padėklo. Jų ryški spalva ir saldžiarūgštis skonis daro jas patraukliomis kūdikiams. Atidžiai prižiūrėkite per visą maitinimą.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 2 dienų.

Nutrition note

Puikus vitamino C ir skaidulų šaltinis. Gausu antioksidantų. Sudėtyje yra mangano ir vitamino K.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer