6 mėn+ · Patiekalas
Keptų burokėlių tyrė

- Amžius
- 6 mėn+
- Paruošimas
- 10 min
- Gaminimas
- 45 min
- Sudėtingumas
- Lengvas
- Be riešutų
- Be pieno produktų
- Daug skaidulų
Ingredientai
- 2 vidutiniai burokėliai (apie 250 g)
- 3–4 valgomieji šaukštai vandens
Gaminimas
- 01
Įkaitinkite orkaitę iki 200°C (400°F). Gerai nuplaukite ir nušveiskite burokėlius.
- 02
Kiekvieną burokėlį atskirai įvyniokite į aliuminio foliją ir padėkite ant kepimo skardos. Kepkite 40–45 minutes, kol peilis lengvai įslys.
- 03
Išimkite iš orkaitės ir leiskite atvėsti. Kai atvės pakankamai, kad būtų galima liesti, nulupkite odeles pirštais arba popieriniu rankšluosčiu – jos turėtų lengvai nuslysti.
- 04
Nuluptus burokėlius supjaustykite gabalėliais ir perkelkite į trintuvą arba virtuvinį kombainą.
- 05
Sutrinkite su 3–4 valgomaisiais šaukštais vandens, kol masė taps visiškai vientisa ir aksominė. Natūralus keptų burokėlių saldumas daro šią tyrę mėgstamiausia kūdikiams.
Galerija
Kaip patiekti
Patiekite ant paruošto šaukštelio. Atkreipkite dėmesį, kad burokėliai gali sukelti rausvas arba raudonas išmatas – tai normalu ir nepavojinga.
Laikymas
Laikykite sandariai uždarytame inde šaldytuve iki 3 dienų. Užšaldykite ledo kubelių formelėse iki 2 mėnesių.



