Minkštos makaronų spiralės

Ingredientai

• 1/2 puodelio fusilli makaronų spiralių
• 1 arb. š. alyvuogių aliejaus

Gaminimas

1. 01

   Užvirkite puode vandens (kūdikiams iki 12 mėnesių druskos nereikia).

2. 02

   Į verdantį vandenį įdėkite fusilli arba rotini makaronų spirales.

3. 03

   Virkite 2–3 minutėmis ilgiau, nei nurodyta ant pakuotės, kol taps labai minkšti ir lengvai sutrinami.

4. 04

   Nusausinkite ir nuplaukite šaltu vandeniu, kad sustabdytumėte virimą ir išvengtumėte sulipimo.

5. 05

   Patiekite tokius, kokie yra, arba apibarstykite nedideliu kiekiu alyvuogių aliejaus, trinto avokado ar švelnaus pomidorų padažo.

Kaip patiekti

Pabarstykite nedidelę krūvelę makaronų spiralių ant kūdikio maitinimo kėdutės padėklo. Spiralės formos makaronus kūdikiui lengva paimti po vieną. Atidžiai prižiūrėkite per visą valgį.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 2 dienų.

Nutrition note

Geras angliavandenių šaltinis energijai. Praturtinti makaronai suteikia geležies ir B grupės vitaminų. Viso grūdo makaronai turi daugiau skaidulų.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer