BLW Recipesnuo Avo

6 mėn+ · Patiekalas

Kalakutiena ir žaliosios pupelės

Kalakutiena ir žaliosios pupelės — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Amžius
6 mėn+
Paruošimas
8 min
Gaminimas
18 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų

Ingredientai

  • 80g maltos kalakutienos
  • 80g šviežių arba šaldytų žaliųjų pupelių
  • 3-4 valgomieji šaukštai vandens

Gaminimas

  1. 01

    Nupjaustykite žaliųjų pupelių galus ir supjaustykite mažesniais gabalėliais.

  2. 02

    Garinkite žaliąsias pupeles 8–10 minučių, kol taps labai minkštos.

  3. 03

    Kepkite maltą kalakutieną keptuvėje ant vidutinės ugnies, dažnai maišydami, kol visiškai iškeps.

  4. 04

    Leiskite šiek tiek atvėsti.

  5. 05

    Sudėkite kalakutieną ir žaliąsias pupeles į trintuvą su 3–4 valgomaisiais šaukštais vandens ir trinkite iki vientisos masės.

Galerija

Kalakutiena ir žaliosios pupelės — photo 1
Kalakutiena ir žaliosios pupelės — photo 2

Kaip patiekti

Patiekite šiltą. Žaliosios pupelės turi švelnų skonį ir vientisą tekstūrą sutrintos, kas puikiai dera su kalakutiena.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 2 dienų. Užšaldykite iki 1 mėnesio.

Susiję receptai