Jogurtas su gervuogėmis

Ingredientai

• 80g natūralaus nenugriebto pieno jogurto
• 40g šviežių gervuogių, sutrintų ir perkoštų

Gaminimas

1. 01

   Nuplaukite gervuoges ir sutrinkite iki vientisos tyrės; perkoškite per smulkų sietelį, kad pašalintumėte sėklas.

2. 02

   Į mažą dubenėlį įdėkite natūralaus nenugriebto pieno jogurto.

3. 03

   Įmaišykite perkoštą gervuogių tyrę į jogurtą, kol viskas gerai susimaišys.

4. 04

   Patiekite nedelsiant arba laikykite uždengtą šaldytuve iki 24 valandų.

Kaip patiekti

Gervuogėse gausu vitaminų C ir K; gerai perkoškite, kad tekstūra būtų idealiai lygi patiems mažiausiems kūdikiams.

Laikymas

Sandariai uždarytame inde laikykite šaldytuve iki 2 dienų. Neužšaldykite žuvies tyrelių su pieno produktais.