- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 5 min
- Tilberedning
- 10 min
- Vanskelighet
- —
Ingredienser
- 1 middels stort søtt eple (f.eks. Golden Delicious eller Fuji)
- Morsmelk, morsmelkerstatning eller vann (for konsistens, valgfritt)
Slik gjør du
- 01
Vask, skrell, fjern kjernehuset og kutt eplet i små biter.
- 02
Legg de hakkede eplene i en dampkoker over kokende vann, eller småkok direkte i litt vann til de er myke, ca. 8-10 minutter.
- 03
Sil av de kokte eplene og overfør dem til en blender eller foodprosessor.
- 04
Tilsett morsmelk, morsmelkerstatning eller vann etter behov for å oppnå ønsket konsistens og blend til det er jevnt.
- 05
La avkjøles til en trygg temperatur før servering til babyen din.
Hvordan servere
Server i en skål og tilby i små porsjoner.
Oppbevaring
Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i 2-3 dager. Kan fryses i opptil 2 måneder.
Nutrition note
Rik på fiber for sunn fordøyelse, vitamin C for immunforsvaret, og ulike antioksidanter.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
