Eple- og Spinatpuré

Ingredienser

• 1 middels stort eple
• 1 kopp fersk spinat
• Morsmelk, morsmelkerstatning eller vann (for konsistens)

Slik gjør du

1. 01

   Vask, skrell, fjern kjernehuset og kutt eplet i små biter.

2. 02

   Vask spinatbladene grundig.

3. 03

   Legg de hakkede eplene og spinaten i en liten kjele. Tilsett akkurat nok vann til så vidt å dekke.

4. 04

   Kok eller damp i ca. 5-7 minutter, eller til eplet er mørt og spinaten er myknet.

5. 05

   Sil av den kokte blandingen og overfør den til en blender eller foodprosessor.

6. 06

   Tilsett morsmelk, morsmelkerstatning eller vann etter behov for å oppnå ønsket konsistens og blend til det er jevnt.

7. 07

   La avkjøles til en trygg temperatur før servering til babyen din.

Hvordan servere

Server i en skål og tilby i små porsjoner.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i 2-3 dager. Kan fryses i opptil 2 måneder.