Kiwi Puré
Utgitt av Avo Parenting · · Slik skriver vi oppskriftene våre
- Nøttefri
- Melkefri
- Fiberrik
- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 5 min
- Tilberedning
- —
- Vanskelighet
- Enkel
Ingredienser
- 2 modne kiwifrukter
Slik gjør du
- 01
Velg en moden kiwi — den skal gi litt etter når du klemmer den forsiktig.
- 02
Del kiwien i to og skrap ut det grønne fruktkjøttet med en skje, kast skallet.
- 03
Ha fruktkjøttet i en blender eller foodprosessor.
- 04
Blend til det er glatt — kiwi er saftig og blandes lett uten tilsatt vann.
- 05
Sil gjennom en finmasket sil for å fjerne frø om ønskelig, og server deretter umiddelbart.
Galleri
Hvordan servere
Server på en myk skje eller bland i yoghurt. Kiwi er full av vitamin C og har en naturlig søt-syrlig smak babyer liker.
Oppbevaring
Oppbevar i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 2 dager. Frys i isbitbrett i opptil 2 måneder.
Nutrition note
Høyt innhold av vitamin C som styrker immunforsvaret. Inneholder også fiber og vitamin K.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
