Melonpuré
Utgitt av Avo Parenting · · Slik skriver vi oppskriftene våre
- Nøttefri
- Melkefri
- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 5 min
- Tilberedning
- —
- Vanskelighet
- Enkel
Ingredienser
- ¼ moden cantaloupe
Slik gjør du
- 01
Del en moden cantaloupe i to og skrap ut frøene.
- 02
Bruk en stor skje eller et kulejern til å skrape det oransje fruktkjøttet vekk fra skallet.
- 03
Ha melonfruktkjøttet i en blender eller foodprosessor.
- 04
Blend til den er helt glatt – cantaloupe er enkel å blende og trenger ingen koking.
- 05
Server umiddelbart eller sett raskt i kjøleskapet, da melonpuré smaker best fersk.
Galleri
Hvordan servere
Server avkjølt i små mengder. Cantaloupe er naturlig søt og veldig hydrerende for babyer.
Oppbevaring
Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 2 dager. Frys i isbitbrett i opptil 2 måneder.
Nutrition note
Utmerket kilde til vitamin A og C. God hydrering (90 % vann). Inneholder kalium og folat.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
