6 måneder+ · Måltid
Jevn gulrotpuré
- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 5 min
- Tilberedning
- 20 min
- Vanskelighet
- Enkel
- Nøttefri
- Melkefri
- Fiberrik
Ingredienser
- 2 mellomstore gulrøtter (ca. 150g), skrelt og hakket
- Morsmelk, morsmelkerstatning eller vann (for konsistens)
Slik gjør du
- 01
Skrell og hakk gulrøttene i små, jevne biter.
- 02
Plasser i en dampkurv over kokende vann og damp i 15-20 minutter til de er veldig myke, eller kok i en liten mengde vann til de er møre.
- 03
La vannet renne godt av og overfør til en blender eller foodprosessor.
- 04
Blend til en jevn puré, tilsett morsmelk, morsmelkerstatning eller vann gradvis for å oppnå ønsket konsistens.
- 05
La avkjøles før servering til babyen din.
Galleri
Hvordan servere
Server i en liten skål med en myk skje. Begynn med 1-2 teskjeer og øk etter hvert som babyen din blir komfortabel.
Oppbevaring
Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager. Frys ned i isbitbrett i opptil 2 måneder.
