Przewodnik po produkcie
Millet
Proso można wprowadzać około 6. miesiąca życia. To pożywne, łatwo strawne ziarno, które naturalnie nie zawiera glutenu.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Gotuj proso do uzyskania gładkiej konsystencji kaszki. 9-12 miesięcy: Podawaj miękkie, ugotowane proso wymieszane z warzywami. 12-24 miesiące: Używaj w miseczkach zbożowych lub jako alternatywę dla ryżu.
Wartości odżywcze
Dobre źródło białka, błonnika i witamin z grupy B. Zawiera magnez, fosfor i mangan. Łatwe do strawienia.
Notka od redakcji
Przed gotowaniem podpraż proso na suchej patelni, aby wzmocnić jego orzechowy smak. Użyj proporcji 1:3 prosa do wody.
Warto wiedzieć
Proso jest łagodne dla układu pokarmowego i rzadko wywołuje alergie. Gotuj, aż będzie bardzo miękkie dla młodszych niemowląt.
