BLW Recipesod Avo

6 miesięcy+ · Śniadanie

Kasza Jaglana z Mango

Kasza Jaglana z Mango — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Wiek
6 miesięcy+
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
20 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału

Składniki

  • 1/4 szklanki kaszy jaglanej
  • 1 szklanka wody
  • 1/2 szklanki świeżego, dojrzałego mango pokrojonego w kostkę

Sposób przygotowania

  1. 01

    Opłucz kaszę jaglaną pod zimną wodą i lekko podsmaż na suchej patelni przez 1–2 minuty, aby wydobyć dodatkowy smak.

  2. 02

    Gotuj kaszę jaglaną w 1 szklance wody na średnim-małym ogniu przez 15–18 minut, aż woda zostanie wchłonięta, a kasza będzie miękka.

  3. 03

    Obierz i pokrój dojrzałe mango w kostkę, usuwając pestkę.

  4. 04

    Zmiksuj lub rozgnieć mango na gładki mus. Wymieszaj mus z mango z ugotowaną kaszą jaglaną. Podawaj na ciepło lub w temperaturze pokojowej.

Galeria

Kasza Jaglana z Mango — photo 1
Kasza Jaglana z Mango — photo 2

Jak podawać

Podawaj na ciepło lub w temperaturze pokojowej. Naturalna słodycz mango sprawia, że jest to bardzo atrakcyjne dla niemowląt.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Nie zaleca się zamrażania po wymieszaniu z mango.

Powiązane przepisy