BLW Recipesod Avo

6 miesięcy+ · Posiłek

Wieprzowina z prosem

Wieprzowina z prosem — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Wiek
6 miesięcy+
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
30 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału

Składniki

  • 80g polędwiczki wieprzowej
  • 40g prosa (surowego)
  • 3-4 łyżki wody

Sposób przygotowania

  1. 01

    Opłucz proso pod zimną wodą.

  2. 02

    Podpraż proso na suchej patelni przez 2 minuty, następnie dodaj podwójną ilość wody i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut, aż będzie miękkie.

  3. 03

    Gotuj na parze lub smaż kawałki polędwiczki wieprzowej przez 15–18 minut, aż będą całkowicie ugotowane.

  4. 04

    Pozwól obu składnikom lekko ostygnąć.

  5. 05

    Połącz wieprzowinę i proso w blenderze z 3–4 łyżkami wody i miksuj na gładką masę.

Galeria

Wieprzowina z prosem — photo 1
Wieprzowina z prosem — photo 2

Jak podawać

Podawaj na ciepło. Proso jest bezglutenowe i ma łagodny smak, który dobrze komponuje się z delikatnym smakiem wieprzowiny.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Zamrażaj do 1 miesiąca.

Powiązane przepisy