BLW Recipesod Avo

6 miesięcy+ · Śniadanie

Kasza Jaglana z Gruszką

Kasza Jaglana z Gruszką — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Wiek
6 miesięcy+
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
20 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału
  • Bogate w błonnik

Składniki

  • 1/4 szklanki kaszy jaglanej
  • 1 szklanka wody
  • 1 dojrzała gruszka, obrana i pozbawiona gniazd nasiennych

Sposób przygotowania

  1. 01

    Opłucz kaszę jaglaną pod zimną wodą.

  2. 02

    Gotuj kaszę jaglaną w 1 szklance wody na średnim-małym ogniu przez 15–18 minut, aż woda zostanie wchłonięta, a kasza będzie miękka.

  3. 03

    Obierz, wydrąż gniazda nasienne i posiekaj gruszkę. Gotuj na parze przez 5–7 minut lub duś w niewielkiej ilości wody, aż będzie bardzo miękka.

  4. 04

    Zmiksuj lub rozgnieć ugotowaną gruszkę na gładki mus. Wymieszaj z ugotowaną kaszą jaglaną. Podawaj na ciepło.

Galeria

Kasza Jaglana z Gruszką — photo 1
Kasza Jaglana z Gruszką — photo 2

Jak podawać

Podawaj na ciepło. Gruszka jest bardzo delikatna dla brzuszków niemowląt i dobrze komponuje się z łagodnym smakiem kaszy jaglanej.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Nie zaleca się zamrażania po wymieszaniu z gruszką.

Powiązane przepisy