Jabłko z Marchewką

Składniki

• 2 średnie marchewki, obrane i pokrojone
• 1 średnie jabłko, obrane, bez gniazd nasiennych i pokrojone
• 2-3 łyżki wody lub płynu z gotowania

Sposób przygotowania

1. 01

   Obierz i pokrój 2 średnie marchewki na małe kawałki.

2. 02

   Gotuj marchewki na parze przez 12-15 minut, aż będą bardzo miękkie.

3. 03

   Obierz, usuń gniazda nasienne i pokrój 1 średnie jabłko; dodaj do parowaru na ostatnie 5 minut.

4. 04

   Przełóż do blendera, dodaj odrobinę wody lub płynu z gotowania i blenduj do uzyskania całkowicie gładkiej konsystencji.

Jak podawać

Podawaj schłodzone lub w temperaturze pokojowej. Zacznij od małej łyżeczki i stopniowo zwiększaj ilość. Naturalna słodycz jabłka pomaga zamaskować smak marchewki, co sprawia, że to świetny sposób na wprowadzenie warzyw.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamrażaj w foremkach na kostki lodu do 2 miesięcy.