Mufinki Jabłkowo-Owsiane dla Maluchów
Wydawca: Avo Parenting · · Jak powstają nasze przepisy
- Bez orzechów
- Bez nabiału
- Bogate w błonnik
- Wiek
- 9 miesięcy+
- Przygotowanie
- 10 min
- Gotowanie
- 18 min
- Poziom
- Łatwy
Składniki
- 1 szklanka płatków owsianych
- 1 średnie jabłko
- 1 dojrzały banan
- 1 jajko
Sposób przygotowania
- 01
Rozgrzej piekarnik do 175°C i dobrze natłuść foremkę na mini mufinki.
- 02
Obierz i drobno zetrzyj jabłko, a następnie odciśnij nadmiar soku.
- 03
W misce połącz płatki owsiane, starte jabłko, rozgniecionego banana i ubite jajko, mieszając, aż składniki się połączą.
- 04
Nakładaj masę do foremek na mini mufinki, wypełniając je mniej więcej do trzech czwartych wysokości.
- 05
Piecz przez 16–18 minut, aż patyczek wbity w środek wyjdzie czysty. Przed podaniem całkowicie ostudź.
Galeria
Jak podawać
Połóż 1–2 mini mufinki na tacce krzesełka do karmienia. Mają idealny rozmiar dla małych rączek. Bacznie obserwuj malucha i przed podaniem przekrój na pół, aby sprawdzić miękkość.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni.
Nutrition note
Bogate w błonnik dla zdrowego trawienia, witaminę C dla wsparcia odporności i różne przeciwutleniacze.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
