Mus z arbuza
Wydawca: Avo Parenting · · Jak powstają nasze przepisy
- Bez orzechów
- Bez nabiału
- Wiek
- 6 miesięcy+
- Przygotowanie
- 5 min
- Gotowanie
- —
- Poziom
- Łatwy
Składniki
- 2 szklanki miąższu arbuza bez pestek, pokrojonego w kostkę i oczyszczonego z pestek
Sposób przygotowania
- 01
Pokrój arbuza bez pestek w plastry i usuń skórkę.
- 02
Pokrój miąższ na małe kawałki i dokładnie sprawdź, czy nie ma pestek.
- 03
Umieść kawałki arbuza w blenderze lub rozgnieć w misce widelcem.
- 04
Blenduj lub rozgniataj do uzyskania gładkiej konsystencji — arbuz jest niezwykle soczysty i nie wymaga dodawania płynu.
- 05
Podawaj natychmiast, ponieważ arbuz po rozgnieceniu nie nadaje się do długiego przechowywania.
Galeria
Jak podawać
Podawaj schłodzone na miękkiej łyżeczce lub w siateczkowym podajniku dla ząbkujących maluszków. Arbuz nawadnia i orzeźwia w ciepłe dni.
Przechowywanie
Najlepiej podawać świeże. Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 1 dnia.
Nutrition note
Doskonały do nawadniania (92% wody). Zawiera likopen, witaminę C i witaminę A. Niskokaloryczny.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
