BLW Recipesот Avo

Руководство по продукту

Lemon

Лимон можно вводить примерно с 6 месяцев в качестве ароматизатора в еде. Чистый лимонный сок слишком кислый, чтобы подавать его отдельно.

Как подавать в этом возрасте

6-9 месяцев: Добавьте несколько капель сока в еду или воду. 9-12 месяцев: Используйте в кулинарии и маринадах. 12-24 месяца: Добавляйте в различные рецепты и напитки.

Питательность

Отличный источник витамина С. Содержит антиоксиданты. Помогает организму усваивать железо из растительных продуктов.

Заметка редакции

Лимонный сок улучшает усвоение железа из растительных продуктов. Несколько капель на шпинат или чечевицу повышают питательную ценность.

Полезно знать

Слишком кислый, чтобы подавать в чистом виде. Используйте в небольших количествах для придания вкуса другим блюдам. Может вызвать раздражение подгузника у чувствительных малышей.

Рецепты с lemon