Руководство по продукту
Trout
Форель — это жирная, богатая питательными веществами рыба, которая настоятельно рекомендуется благодаря впечатляющему содержанию жирных кислот омега-3. Это замечательный способ познакомить ребенка с разнообразными вкусами и полезными жирами в начале прикорма.
Как подавать в этом возрасте
6-9 месяцев: Предлагайте в виде крупного филе на пару без костей. 9-12 месяцев: Подавайте в виде хлопьев или кусочков, добавленных в крупы или овощное пюре. 12+ месяцев: Подавайте в виде рыбных котлеток или небольших кусочков.
Питательность
Форель богата ДГК и ЭПК — жирными кислотами омега-3, которые критически важны для развития мозга и зрения. Она также является отличным источником витамина D, необходимого для усвоения кальция и поддержания иммунитета. Высокое содержание белка способствует росту и развитию организма вашего малыша.
Заметка редакции
Сочетайте с пюре из батата или запеченной тыквой, чтобы сбалансировать насыщенный вкус форели.
Полезно знать
Поскольку рыба является распространенным аллергеном, вводите форель в рацион, когда малыш здоров, и наблюдайте за реакцией. Тщательно проверяйте рыбу на наличие мелких костей, так как они представляют серьезную опасность удушья.
