Руководство по продукту
Wheat
Пшеницу можно вводить примерно с 6 месяцев в виде хлеба, макаронных изделий и круп. Это распространенный аллерген.
Как подавать в этом возрасте
6-9 месяцев: Предлагайте мягкий хлеб, хорошо приготовленные макароны или пшеничные каши. 9-12 месяцев: Включайте различные пшеничные продукты. 12-24 месяцев: Подавайте в составе обычных семейных блюд.
Питательность
Хороший источник углеводов, клетчатки (цельнозерновая пшеница) и витаминов группы В. Содержит некоторое количество белка и минералов.
Заметка редакции
Цельнозерновые продукты содержат больше клетчатки и питательных веществ. Вводите разные пшеничные продукты, чтобы отслеживать реакции.
Полезно знать
Пшеница/глютен – распространенный аллерген. Следите за признаками целиакии или чувствительности к глютену. По возможности выбирайте цельнозерновую пшеницу.
