Kivi Püresi

Malzemeler

• 2 olgun kivi

Yapılışı

1. 01

   Olgun bir kivi seçin – sıkıldığında hafifçe yumuşamalıdır.

2. 02

   Kiviyi ikiye bölün ve bir kaşık kullanarak yeşil etli kısmını çıkarın, kabuğunu atın.

3. 03

   Eti bir blendera veya mutfak robotuna yerleştirin.

4. 04

   Pürüzsüz olana kadar karıştırın – kivi sulu olduğu için ek su olmadan kolayca karışır.

5. 05

   İstenirse çekirdeklerini çıkarmak için ince örgülü bir elekten geçirin, ardından hemen servis yapın.

Nasıl sunulur

Yumuşak bir kaşıkla servis edin veya yoğurda karıştırın. Kivi C vitamini ile doludur ve bebeklerin sevdiği doğal tatlı-ekşi bir tada sahiptir.

Saklama

Hava almayan bir kapta buzdolabında 2 güne kadar saklayın. Buz kalıplarında 2 aya kadar dondurun.

Nutrition note

Bağışıklık sistemini güçlendiren yüksek C vitamini içerir. Ayrıca lif ve K vitamini de barındırır.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer