- Yaş
- 6 ay+
- Hazırlık
- 5 min
- Pişirme
- 15 min
- Zorluk
- —
Malzemeler
- *1 orta boy tatlı patates
- *Anne sütü, formül mama veya su (kıvam için)
Yapılışı
- 01
Tatlı patatesi yıkayın, soyun ve küçük parçalar halinde doğrayın.
- 02
Doğradığınız tatlı patatesleri bir tencereye alın ve üzerini geçecek kadar su ekleyin.
- 03
Patatesler yumuşayana kadar yaklaşık 10-15 dakika haşlayın. Çatalla kolayca ezilebilecek kıvama gelmeli.
- 04
Haşlanmış tatlı patatesleri süzün ve bir blendere veya mutfak robotuna aktarın.
- 05
Püre haline getirmek için anne sütü, formül mama veya su ekleyerek istediğiniz kıvama gelene kadar karıştırın.
- 06
Bebeğinizin yiyebileceği sıcaklığa gelene kadar soğumasını bekleyin ve servis edin.
Nasıl sunulur
Bir kasede servis edin ve küçük porsiyonlar halinde sunun.
Saklama
Hava almayan bir kapta buzdolabında 2-3 gün saklayın. Dondurucuda 2 aya kadar saklayabilirsiniz.
Nutrition note
Tatlı patatesin içinde pek çok farklı besin maddesi bulunur. Özellikle vücudun A vitamini yapmak için kullandığı beta-karoten bakımından çok zengindir. A vitamini bebeğinizin hem bağışıklık sistemi hem de cildi ve gözleri için çok faydalıdır. Ayrıca, tatlı patates sağlıklı bir sindirim sistemi için lifler ve beyin gelişimi için gerekli olan B6 vitaminini içerir.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
