BLW Recipesby Avo

食材指南

Orange Fruit

橙子可以在宝宝大约6个月大时引入。请去除籽和白色果膜,以便宝宝更容易食用。

此月龄如何喂食

6-9个月:提供去除果膜的橙子瓣,供宝宝吸吮。 9-12个月:将橙子瓣作为手指食物。 12-24个月:提供橙子瓣或整块去皮的橙子块。

营养

维生素C的极佳来源。含有纤维、叶酸和钾。有助于补充水分。

编辑寄语

脐橙无籽且易于剥皮。瓦伦西亚橙汁水更多。两者都非常适合宝宝。

值得了解

去除籽和坚韧的果膜。柑橘类水果可能导致一些宝宝出现尿布疹。酸度较高。

包含 orange fruit 的食谱