- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 5 min
- Tilberedning
- 10 min
- Sværhedsgrad
- —
Ingredienser
- 1 mellemstort sødt æble (f.eks. Golden Delicious eller Fuji)
- Brystmælk, modermælkserstatning eller vand (for konsistens, valgfrit)
Fremgangsmåde
- 01
Vask, skræl, fjern kernehus og hak æblet i små stykker.
- 02
Læg det hakkede æble i en dampkoger over kogende vand, eller simre direkte i en lille smule vand, indtil det er blødt, ca. 8-10 minutter.
- 03
Dræn det kogte æble og overfør det til en blender eller foodprocessor.
- 04
Tilsæt brystmælk, modermælkserstatning eller vand efter behov for at opnå den ønskede konsistens, og blend indtil det er glat.
- 05
Lad afkøle til en sikker temperatur, før du serverer for din baby.
Sådan serveres
Server i en skål og tilbyd i små portioner.
Opbevaring
Opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i 2-3 dage. Kan fryses i op til 2 måneder.
Nutrition note
Rig på kostfibre for en sund fordøjelse, C-vitamin for immunstøtte og forskellige antioxidanter.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
