BLW Recipesfra Avo

9 måneder+ · Mellemmåltid

Blåbær-bananbrød

Blåbær-bananbrød — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Alder
9 måneder+
Forberedelse
15 min
Tilberedning
40 min
Sværhedsgrad
Mellem
  • Nøddefri
  • Fiberrig

Ingredienser

  • 3 modne bananer, mosede
  • 2 æg
  • 1 kop fuldkornshvedemel
  • 1/2 kop havregryn
  • 3/4 kop blåbær (friske eller frosne)
  • 2 spsk smør eller olivenolie
  • 1 tsk bagepulver
  • 1/2 tsk kanel
  • 1 tsk vaniljeekstrakt

Fremgangsmåde

  1. 01

    Forvarm ovnen til 175°C (350°F), smør en lille bageform (ca. 20x10 cm) og beklæd med bagepapir.

  2. 02

    Mos 3 meget modne bananer i en stor skål, indtil de er jævne. Tilsæt 2 æg, 2 spsk smeltet smør eller olivenolie og 1 tsk vaniljeekstrakt. Pisk for at blande.

  3. 03

    Tilsæt 1 kop fuldkornshvedemel, 1/2 kop havregryn, 1 tsk bagepulver og 1/2 tsk kanel. Rør forsigtigt, indtil det lige er blandet – undgå at røre for meget.

  4. 04

    Vælg forsigtigt 3/4 kop friske eller frosne blåbær i, og hæld derefter dejen i den forberedte bageform.

  5. 05

    Bag i 38–42 minutter, indtil en tandstikker indsat i midten kommer ren ud. Afkøl i formen i 15 minutter, og flyt derefter til en rist for at køle helt af, før det skæres i skiver.

Galleri

Blåbær-bananbrød — photo 1
Blåbær-bananbrød — photo 2

Sådan serveres

Skær i tykke skiver og derefter i alderssvarende strimler eller tern. Den tætte, fugtige tekstur er perfekt for 9-måneders babyer at holde og selvfodre med. Fantastisk til både BLW og traditionel madning.

Opbevaring

Pak skiver ind i bagepapir og opbevar i køleskabet i op til 5 dage, eller frys individuelle skiver i op til 2 måneder.

Relaterede opskrifter