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6 meses+ · Comida

Puré de Manzana Asada

Puré de Manzana Asada — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Edad
6 meses+
Preparación
5 min
Cocción
25 min
Dificultad
Fácil
  • Sin frutos secos
  • Sin lácteos
  • Rico en fibra

Ingredientes

  • 2 manzanas medianas (Fuji o Honeycrisp)
  • 2 cucharadas de agua (para la fuente de horno)

Elaboración

  1. 01

    Precaliente el horno a 375°F (190°C).

  2. 02

    Lave 2 manzanas medianas (las Fuji o Honeycrisp funcionan bien). Descorazone cada manzana con un descorazonador o un cuchillo de pelar, dejando la parte inferior intacta para crear un hueco.

  3. 03

    Coloque las manzanas en una fuente para hornear pequeña y agregue 2 cucharadas de agua en el fondo de la fuente.

  4. 04

    Hornee durante 22-25 minutos hasta que las manzanas estén muy tiernas y la piel arrugada y blanda.

  5. 05

    Deje enfriar, retire la pulpa asada de la piel y triture o licúe hasta obtener una mezcla suave. Hornear intensifica la dulzura natural, no se necesita azúcar añadido.

Galería

Puré de Manzana Asada — photo 1
Puré de Manzana Asada — photo 2

Cómo ofrecerla

Sirva tibio o a temperatura ambiente con una cuchara blanda. Hornear concentra la dulzura natural de la manzana y le da un sabor más profundo, similar al caramelo, en comparación con la manzana al vapor.

Conservación

Guarde en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 4 días. Congele en bandejas para cubitos de hielo por hasta 3 meses.

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