פירה תפוח ודלורית

מצרכים

• 1 דלורית קטנה
• 1 תפוח בינוני
• חלב אם, פורמולה או מים (לסמיכות)

אופן ההכנה

1. 01

   שטפו, קלפו, גלענו וקצצו את הדלורית לחתיכות קטנות.

2. 02

   שטפו, הוציאו את הליבה, קלפו וקצצו את התפוח לחתיכות קטנות.

3. 03

   הניחו את הדלורית והתפוח הקצוצים בסיר, והוסיפו מספיק מים רק כדי לכסות.

4. 04

   בשלו כ-15-20 דקות, או עד ששניהם יהיו רכים כשנועצים בהם מזלג.

5. 05

   סננו את התערובת המבושלת והעבירו אותה לבלנדר או למעבד מזון.

6. 06

   הוסיפו חלב אם, פורמולה או מים לפי הצורך כדי להגיע לסמיכות הרצויה וערבלו עד לקבלת מרקם חלק.

7. 07

   אפשרו להתקרר לטמפרטורה בטוחה לפני ההגשה לתינוק/ת שלכם.

איך להגיש

הגישו בקערה והציעו במנות קטנות.

אחסון

אחסנו בכלי אטום במקרר למשך 2-3 ימים. ניתן להקפיא עד חודשיים.

Nutrition note

עשיר בסיבים תזונתיים לעיכול בריא, ויטמין C לתמיכה חיסונית, ונוגדי חמצון שונים.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer