חטיפי שיבולת שועל ואוכמניות

מצרכים

• 2 בננות בשלות
• 2 כוסות שיבולת שועל
• 1 כוס אוכמניות (טריות או קפואות)
• 1 כפית תמצית וניל
• קורט קינמון

אופן ההכנה

1. 01

   חממו תנור ל-350°F (175°C) ורפדו תבנית אפייה בגודל 8x8 אינץ' בנייר אפייה.

2. 02

   בקערה גדולה, מעכו 2 בננות בשלות עד לקבלת מרקם חלק, ואז ערבבו פנימה 2 כוסות שיבולת שועל עד לאיחוד מלא.

3. 03

   קפלו בעדינות פנימה 1 כוס אוכמניות טריות או קפואות כדי שלא יתפרקו יתר על המידה.

4. 04

   לחצו את התערובת באופן אחיד לתוך התבנית שהוכנה, והחליקו את החלק העליון בעזרת מרית.

5. 05

   אפו 22-25 דקות עד שהחלק העליון מזהיב קלות והחטיפים יציבים. הניחו להתקרר לחלוטין לפני החיתוך לחתיכות קטנות בגודל אצבע.

איך להגיש

חתכו לרצועות רכות קטנות או לחתיכות בגודל ביס המתאימות לגיל התינוק. לבני 6 חודשים המתחילים ב-BLW, הגישו כמזון אצבע רך שמתמוסס בקלות.

אחסון

יש לאחסן בכלי אטום במקרר עד 4 ימים, או להקפיא חטיפים בודדים עד חודשיים.

Nutrition note

עשיר בנוגדי חמצון, ויטמין C וסיבים תזונתיים. נהדר לחיזוק המערכת החיסונית ולבריאות העיכול.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer