פירה ברוקולי, אפונה ואגס

מצרכים

• חצי אגס בגודל בינוני
• 3-4 פרחי ברוקולי
• חצי כוס אפונה

אופן ההכנה

1. 01

   מעכי את האגס הבשל והרך בעזרת מזלג.

2. 02

   אדי או בשלי את האפונה והברוקולי עד שהם רכים.

3. 03

   לאחר מכן מעכי את שלושת המרכיבים הללו במזלג או טחני אותם לקבלת מרקם חלק יותר.

איך להגיש

הגישי לתינוק שלך בקערה עם כפית, או שאת יכולה להאכיל אותם בעזרת כפית.

אחסון

אחסני בכלי מכוסה במקרר. או, אם את מעדיפה, את יכולה להקפיא בתבניות קוביות קרח ולשמור במקפיא.