מחית קיווי

מצרכים

• 2 פירות קיווי בשלים

אופן ההכנה

1. 01

   בחרו קיווי בשל – הוא אמור להיות רך מעט בלחיצה עדינה.

2. 02

   חתכו את הקיווי לשניים וגרפו את בשר הפרי הירוק בעזרת כפית, השליכו את הקליפה.

3. 03

   הכניסו את בשר הפרי לבלנדר או מעבד מזון.

4. 04

   טחנו עד לקבלת מרקם חלק – קיווי עסיסי ונטחן בקלות ללא צורך במים נוספים.

5. 05

   סננו דרך מסננת דקה להסרת הזרעים אם רוצים, ואז הגישו מיד.

איך להגיש

הגישו בכפית רכה או ערבבו עם יוגורט. קיווי עשיר בוויטמין C ובעל טעם מתוק-חמצמץ טבעי שתינוקות נהנים ממנו.

אחסון

אחסני בכלי אטום במקרר עד יומיים. הקפיאי בתבניות קוביות קרח עד חודשיים.

Nutrition note

עשיר בוויטמין C המגביר את המערכת החיסונית. מכיל גם סיבים תזונתיים וויטמין K.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer