BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · ארוחה

פירה דלורית

פירה דלורית — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
5 min
בישול
25 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב
  • עתיר סיבים

מצרכים

  • 200 גרם דלורית, קלופה, ללא גרעינים, וחתוכה לקוביות
  • חלב אם, פורמולה או מים (לסמיכות)

אופן ההכנה

  1. 01

    קלפו את הדלורית, הסירו את הגרעינים וחתכו לקוביות קטנות ואחידות.

  2. 02

    אדו מעל מים רותחים במשך 20-25 דקות עד שהיא רכה מאוד, או צלו ב-200°C (400°F) במשך 30 דקות עד שהיא רכה.

  3. 03

    העבירו לבלנדר או למעבד מזון.

  4. 04

    טחנו עד לקבלת מרקם חלק לחלוטין, והוסיפו חלב אם, פורמולה או מים לפי הצורך כדי להגיע לסמיכות הרצויה.

  5. 05

    הניחו להתקרר לטמפרטורה בטוחה לפני ההגשה.

גלריה

פירה דלורית — photo 1
פירה דלורית — photo 2

איך להגיש

הגישו בקערה קטנה עם כף רכה. הציעו בתחילה 1-2 כפיות והגדילו את הכמות בהדרגה.

אחסון

אחסנו בכלי אטום במקרר עד 3 ימים. הקפיאו בתבניות קוביות קרח עד חודשיים.

מתכונים קשורים