रेसिपी
शिशुओं के लिए Black Beans की रेसिपी
6 महीने से black beans के साथ बेबी-लेड वीनिंग (BLW) रेसिपी: मुलायम बनावट, बिना नमक-चीनी, हर रेसिपी पर उम्र का टैग।
6माह+ब्लैक बीन और कॉर्न मैश
10 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+टोस्ट पर एवोकैडो और ब्लैक बीन स्मैश
3 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+ब्लैक बीन और बटरनट स्क्वैश
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+ब्लैक बीन और बाजरा
25 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+ब्लैक बीन और कद्दू
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
9माह+शकरकंद और ब्लैक बीन क्वेसाडिला
15 मिनट
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
खाद्य गाइड
शिशु black beans कब खा सकते हैं?
black beans कैसे शुरू करें, हर उम्र में कैसे दें, पोषण और सुरक्षा नोट Avo Parenting पर पूरी फूड गाइड में हैं।
Black Beans गाइड पढ़ें