Guida all'alimento
Green Beans
I fagiolini possono essere introdotti intorno ai 6 mesi. Sono una verdura dal sapore delicato che la maggior parte dei bambini tollera bene.
Come servirlo a questa età
6-9 mesi: Frullare o schiacciare fagiolini ben cotti. 9-12 mesi: Servire fagiolini cotti e morbidi, tagliati per il lungo, come finger food. 12-24 mesi: Offrire fagiolini interi cotti al vapore o in piatti misti.
Nutrizione
Buona fonte di fibre, vitamina K e vitamina C. Contiene folato e alcune proteine. Basso contenuto calorico.
Una nota dalla redazione
I fagiolini freschi o congelati hanno una consistenza migliore di quelli in scatola. Staccare le estremità e i fili prima della cottura.
Buono a sapersi
Cuocere fino a quando non sono molto morbidi per prevenire il soffocamento. Tagliare per il lungo per i bambini più piccoli per ridurre il rischio di soffocamento.
Ricette con green beans
6m+ · 23 min
Tilapia e Fagiolini
6m+ · 30 min
Manzo e Fagiolini
6m+ · 23 min
Haddock e Fagiolini
6m+ · 20 min
Ceci e Fagiolini
6m+ · 17 min
Frullato Fagiolini e Cavolfiore
6m+ · 15 min
Passato di Fagiolini
6m+ · 13 min
Fagiolini al Vapore
6m+ · 26 min
Tacchino e Fagiolini
6m+ · 23 min
Purea di Patate e Fagiolini
6m+ · 20 min