6 mesi+ · Pasto
Purea di Patate e Fagiolini

- Età
- 6 mesi+
- Preparazione
- 8 min
- Cottura
- 15 min
- Difficoltà
- Facile
- Senza frutta a guscio
- Senza latticini
- Ricca di fibre
Ingredienti
- 1 patata media, sbucciata e tagliata a cubetti
- 1 tazza di fagiolini, spuntati
Procedimento
- 01
Fase 1. Sbuccia 1 patata media e tagliala a cubetti da 2,5 cm. Spunta le estremità di 1 tazza di fagiolini e tagliali a pezzi da 2,5 cm.
- 02
Fase 2. Metti i cubetti di patata in un cestello per la cottura a vapore e cuocili sopra acqua bollente per 6 minuti.
- 03
Fase 3. Aggiungi i pezzetti di fagiolini e continua a cuocere a vapore per altri 8-10 minuti, finché entrambi non saranno completamente teneri.
- 04
Fase 4. Trasferisci le verdure in un frullatore con 3-4 cucchiai del liquido di cottura a vapore.
- 05
Fase 5. Frulla ad alta velocità finché non sarà molto liscio e cremoso, aggiungendo altro liquido per raggiungere la consistenza desiderata.
Galleria
Come servirla
Offri su un cucchiaino precaricato. La base cremosa di patate rende questa purea facile da deglutire per i bambini.
Conservazione
Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Congela in vaschette per cubetti di ghiaccio per un massimo di 2 mesi.



