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6 mesi+ · Pasto

Fagiolini al Vapore

Fagiolini al Vapore — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Età
6 mesi+
Preparazione
3 min
Cottura
10 min
Difficoltà
Facile
  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini
  • Ricca di fibre

Ingredienti

  • 1 tazza di fagiolini

Procedimento

  1. 01

    Fase 1. Lava i fagiolini e spunta le estremità dure del gambo.

  2. 02

    Fase 2. Metti un cestello per la cottura a vapore sopra una pentola d'acqua bollente.

  3. 03

    Fase 3. Aggiungi i fagiolini al cestello per la cottura a vapore e copri.

  4. 04

    Fase 4. Cuoci a vapore per 8-10 minuti, finché non saranno molto teneri e facilmente schiacciabili.

  5. 05

    Fase 5. Lascia raffreddare leggermente e servi interi — la forma allungata è perfetta per l'auto-alimentazione.

Galleria

Fagiolini al Vapore — photo 1
Fagiolini al Vapore — photo 2

Come servirla

Metti 4-5 fagiolini sul vassoio del seggiolone. La loro lunghezza naturale è ideale per essere afferrati dai bambini. Sorveglia attentamente e assicurati che siano molto morbidi prima di offrirli — non croccanti.

Conservazione

Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni.

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