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12 mesi+ · Pasto

Soft Tacos per Bambini

Soft Tacos per Bambini — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Età
12 mesi+
Preparazione
15 min
Cottura
15 min
Difficoltà
Facile
  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini

Ingredienti

  • 200g di carne macinata di manzo
  • 1 avocado maturo
  • 1 pomodoro medio, tagliato a cubetti
  • Piccole tortilla di farina morbide
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • 1/2 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1/4 cucchiaino di paprika dolce

Procedimento

  1. 01

    Passo 1. Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Aggiungere 200g di carne macinata di manzo e cuocere, sgranandola con un cucchiaio, fino a quando non sarà completamente rosolata. Scolare il grasso in eccesso.

  2. 02

    Passo 2. Aggiungere 1/2 cucchiaino di cumino in polvere e 1/4 di cucchiaino di paprika dolce alla carne. Mescolare e cuocere per 1 minuto. Togliere dal fuoco.

  3. 03

    Passo 3. Tagliare 1 avocado maturo a piccoli pezzi e schiacciarlo leggermente con una forchetta. Tagliare finemente 1 pomodoro medio a cubetti, rimuovendo i semi.

  4. 04

    Passo 4. Riscaldare le piccole tortilla di farina morbide in una padella asciutta per 30 secondi per lato, o avvolgerle in un tovagliolo di carta umido e scaldare al microonde per 20 secondi.

  5. 05

    Passo 5. Assemblare i piccoli tacos mettendo un cucchiaio di carne, una piccola quantità di avocado e un po' di pomodoro su ogni tortilla. Piegare a metà e tagliare a piccoli pezzi per il bambino.

Galleria

Soft Tacos per Bambini — photo 1
Soft Tacos per Bambini — photo 2

Come servirla

Tagliare i tacos assemblati in piccoli pezzi adatti al morso del bambino. A 12 mesi, tortilla morbida e avocado schiacciato hanno ottime consistenze. Offrire i componenti separatamente se il bambino preferisce esplorarli uno per uno.

Conservazione

Conservare i componenti separatamente in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Assemblare freschi ogni volta. Conservare l'avocado con una spruzzata di limone per prevenire l'ossidazione.

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