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6 mesi+ · Spuntino

Purea di Ananas e Cocco

Purea di Ananas e Cocco — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Età
6 mesi+
Preparazione
5 min
Cottura
8 min
Difficoltà
Facile
  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini

Ingredienti

  • 1 tazza di ananas fresco (sbucciato, senza torsolo, tritato)
  • 2 cucchiai di crema di cocco o latte di cocco intero

Procedimento

  1. 01

    Fase 1. Sbuccia, togli il torsolo e taglia a piccoli pezzi 1 tazza di ananas fresco.

  2. 02

    Fase 2. Metti l'ananas in un cestello per la cottura a vapore sopra acqua bollente e cuocilo a vapore per 6–8 minuti finché non sarà ammorbidito.

  3. 03

    Fase 3. Trasferisci l'ananas in un frullatore, aggiungi 2 cucchiai di crema di cocco o latte di cocco e frulla fino a ottenere una consistenza completamente liscia.

  4. 04

    Fase 4. Lascia raffreddare prima di servire. Regola la consistenza con un po' d'acqua se necessario.

Galleria

Purea di Ananas e Cocco — photo 1
Purea di Ananas e Cocco — photo 2

Come servirla

Servi a temperatura ambiente, a cucchiaini. Questa purea tropicale introduce nuovi sapori in modo cremoso e delicato.

Conservazione

Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Congela in vaschette per cubetti di ghiaccio per un massimo di 2 mesi.

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