Banana Schiacciata

Ingredienti

• 1 banana matura
• 1-2 cucchiaini di latte materno, latte formulato o acqua (opzionale, per diluire)

Procedimento

1. 01

   Scegli una banana matura con la buccia gialla e macchie marroni per la massima dolcezza e per facilitare lo schiacciamento.

2. 02

   Sbuccia la banana e spezzettala in piccoli pezzi.

3. 03

   Metti i pezzi di banana in una ciotola e schiaccia accuratamente con una forchetta fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.

4. 04

   Per una consistenza più liquida, adatta ai bambini più piccoli, incorpora 1-2 cucchiaini di latte materno, latte formulato o acqua.

5. 05

   Servi immediatamente o conserva come indicato di seguito.

Come servirla

Servi un cucchiaino su un cucchiaio morbido. Per il BLW (svezzamento a richiesta), offri una banana sbucciata a metà per permettere al bambino di nutrirsi da solo.

Conservazione

Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Congela in vaschette per cubetti di ghiaccio per un massimo di 2 mesi.