Fragole a Metà
Pubblicato da Avo Parenting · · Come scriviamo le nostre ricette
- Senza frutta a guscio
- Senza latticini
- Età
- 9 mesi+
- Preparazione
- 3 min
- Cottura
- —
- Difficoltà
- Facile
Ingredienti
- 4–6 fragole mature
Procedimento
- 01
Scegliete fragole mature, completamente rosse.
- 02
Lavate accuratamente sotto acqua corrente.
- 03
Rimuovete il picciolo verde e le foglie con un coltellino o uno snocciolatore.
- 04
Tagliate ogni fragola a metà nel senso della lunghezza — questo è importante per ridurre la forma rotonda che potrebbe rappresentare un rischio di soffocamento.
- 05
Servite immediatamente a temperatura ambiente.
Galleria
Come servirla
Mettete 3–4 mezze fragole sul vassoio del seggiolone. Tagliatele sempre a metà — le fragole intere sono un rischio di soffocamento. Supervisionate attentamente e introducetele come allergene la prima volta.
Conservazione
Conservate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni.
Nutrition note
La vitamina C, abbondante nelle fragole, aiuta l'organismo dei bambini ad assorbire il ferro da diete a base vegetale e rafforza l'immunità. Sono anche ricche di antiossidanti, fibre e vitamina B9. La frutta contiene anche folati, che supportano il metabolismo del bambino, l'energia cellulare e l'attività antiossidante, e fibre, che favoriscono un intestino sano.
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