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9 mesi+Spuntino

Frullato Mango e Fragole

Pubblicato da Avo Parenting · · Come scriviamo le nostre ricette

  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini
Frullato Mango e Fragole — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Età
9 mesi+
Preparazione
5 min
Cottura
—
Difficoltà
Facile

Ingredienti

  • 1 mango maturo (sbucciato, denocciolato, tagliato a cubetti)
  • 1/2 tazza di fragole fresche e mature (pulite)

Procedimento

  1. 01

    Fase 1. Sbuccia, denocciola e taglia 1 mango maturo a pezzi.

  2. 02

    Fase 2. Pulisci e lava 1/2 tazza di fragole fresche e mature e tagliale a metà.

  3. 03

    Fase 3. Unisci mango e fragole in un frullatore e frulla fino a ottenere una consistenza completamente liscia. Non è necessaria la cottura se entrambi i frutti sono molto maturi.

  4. 04

    Fase 4. Servi immediatamente o conserva in frigorifero. Una purea rosso-arancio brillante che esplode di dolcezza tropicale.

Galleria

Frullato Mango e Fragole — photo 1
Frullato Mango e Fragole — photo 2

Come servirla

Servi freddo o a temperatura ambiente, a cucchiaini. Adatto per bambini dai 9 mesi in su. Un successo vivace per tutti.

Conservazione

Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Congela in vaschette per cubetti di ghiaccio per un massimo di 2 mesi.

Nutrition note

Ricco di vitamine C e A. Ricco anche di fibre e antiossidanti.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

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