- 月齢
- 9 か月〜
- 準備
- 3 min
- 調理
- —
- 難易度
- 簡単
材料
- 完熟いちご4〜6個
作り方
- 01
完熟した真っ赤ないちごを選びます。
- 02
流水でよく洗います。
- 03
小さなナイフまたはヘタ取り器で緑色のヘタと葉を取り除きます。
- 04
いちごをそれぞれ縦に半分に切ります — これは丸い形でのどに詰まる危険を減らすために重要です。
- 05
室温で直ちに与えましょう。
ギャラリー
あげ方
いちごの半分切りを3〜4個、ハイチェアのトレーに置きます。必ず半分に切ってください — いちごを丸ごと与えるとのどに詰まる危険があります。目を離さずしっかり見守り、初めて与える際はアレルゲンとして注意深く導入しましょう。
保存方法
密閉容器に入れ、冷蔵庫で最長2日間保存してください。
Nutrition note
いちごに豊富に含まれるビタミンCは、植物性食品からの鉄分の吸収を助け、免疫力を高めます。また、抗酸化物質、食物繊維、ビタミンB9も豊富です。 いちごには、赤ちゃんの代謝、細胞のエネルギー、抗酸化作用をサポートする葉酸、そして健康な腸をサポートする食物繊維も含まれています。
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