6 개월+ · 식사
브로콜리 & 당근 블렌드

- 월령
- 6 개월+
- 준비
- 7 min
- 조리
- 13 min
- 난이도
- 쉬움
- 견과류 무첨가
- 유제품 무첨가
- 식이섬유 풍부
재료
- 중간 크기 당근 2개, 껍질을 벗기고 썬 것
- 브로콜리 송이 1컵
조리법
- 01
중간 크기 당근 2개를 껍질을 벗겨 둥글게 썰어주세요. 브로콜리 1컵을 작은 송이로 잘라주세요.
- 02
끓는 물 위의 찜기에 둥글게 썬 당근을 넣고 4분간 쪄주세요.
- 03
브로콜리 송이를 넣고 둘 다 아주 부드러워질 때까지 8-9분 더 쪄주세요.
- 04
찜 액체 3-4큰술과 함께 믹서기로 옮겨주세요.
- 05
최고 속도로 부드러워질 때까지 갈아주세요. 당근의 자연적인 단맛이 브로콜리의 흙내음 나는 십자화과 맛의 균형을 잡아줍니다.
갤러리
주는 방법
영양 가득한 클래식 콤보입니다. 식사 시간에 단백질 공급원과 함께 메인 퓨레로 먹여주세요.
보관 방법
냉장고에 밀폐 용기에 넣어 최대 3일까지 보관하세요. 얼음 트레이에 얼려 최대 2개월까지 보관 가능합니다.



