오이 & 크림치즈 바이트

재료

• 오이 1/3개 (껍질 벗긴)
• 크림치즈 2큰술 (플레인, 고지방)

조리법

1. 01

   1단계. 오이를 깨끗이 씻고 껍질을 벗겨주세요. 두툼하게 썰어주세요 (최소 1cm 두께).

2. 02

   2단계. 또는 아기가 잡기 쉽도록 두툼한 손가락 길이의 스틱 모양으로 잘라주세요.

3. 03

   3단계. 각 오이 슬라이스 또는 스틱 위에 지방 함량이 높은 크림치즈를 얇게 펴 발라주세요.

4. 04

   4단계. 바로 서빙해주세요. 크림치즈는 이 상큼한 간식에 건강한 지방과 칼슘을 더해줍니다.

5. 05

   5단계. 어린 아기(6개월)의 경우, 둥근 모양보다 오이 스틱이 잡기 더 쉽습니다.

주는 방법

하이체어 트레이에 오이 조각을 놓아주세요. 먹는 동안에는 항상 아기를 지켜봐 주세요. 6개월 아기의 손바닥 잡기(palmar grasp)를 위해 두툼한 스틱 모양으로 제공하세요. 어린 아기에게는 항상 오이 껍질을 제거해야 합니다. 크림치즈는 쉽게 부드러워지고 녹아서 매우 안전합니다.

보관 방법

가장 신선할 때 드시는 것이 좋습니다. 만든 후에는 냉장 보관 시 최대 2시간까지 가능합니다. 재료는 따로 보관 시 최대 3일까지 가능합니다.