으깬 바나나

재료

• 잘 익은 바나나 1개
• 모유, 분유 또는 물 1–2티스푼 (선택 사항, 농도를 묽게 할 때)

조리법

1. 01

   달콤함이 최고조에 달하고 으깨기 쉬운, 노란색 껍질에 갈색 반점이 있는 잘 익은 바나나를 선택하세요.

2. 02

   바나나 껍질을 벗기고 작은 조각으로 잘라주세요.

3. 03

   바나나 조각을 그릇에 담고 부드럽고 크리미해질 때까지 포크로 잘 으깨주세요.

4. 04

   어린 아기에게 적합한 묽은 농도를 위해, 모유, 분유 또는 물 1~2티스푼을 넣어 섞어주세요.

5. 05

   즉시 먹이거나 아래 지침에 따라 보관하세요.

주는 방법

부드러운 스푼으로 소량씩 떠서 먹여주세요. BLW(아기주도 이유식)의 경우, 아기가 스스로 먹을 수 있도록 반쯤 벗긴 바나나를 제공하세요.

보관 방법

밀폐 용기에 넣어 냉장고에서 최대 3일까지 보관하세요. 얼음 트레이에 얼려 최대 2개월까지 보관할 수 있습니다.