고구마 퓨레

재료

• *중간 크기 고구마 1개
• *모유, 분유 또는 물 (농도 조절용)

조리법

1. 01

   고구마를 씻어 껍질을 벗기고 작게 썰어주세요.

2. 02

   썰어 놓은 고구마를 냄비에 넣고 고구마가 잠길 만큼 물을 부어주세요.

3. 03

   약 10-15분간 삶거나, 포크로 찔렀을 때 부드러워질 때까지 익혀주세요.

4. 04

   삶은 고구마의 물기를 빼고 믹서기나 푸드 프로세서로 옮겨주세요.

5. 05

   모유, 분유 또는 물을 필요한 만큼 넣어 원하는 농도를 맞추고 부드러워질 때까지 갈아주세요.

6. 06

   아기에게 먹이기 전에 안전한 온도로 식혀주세요.

주는 방법

그릇에 담아 소량씩 제공해주세요.

보관 방법

밀폐 용기에 담아 냉장고에서 2-3일간 보관할 수 있습니다. 최대 2개월까지 냉동 보관 가능합니다.