BLW Recipesby Avo

6 개월+ · 간식

키위 & 사과 블렌드

키위 & 사과 블렌드 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
월령
6 개월+
준비
5 min
조리
10 min
난이도
쉬움
  • 견과류 무첨가
  • 유제품 무첨가

재료

  • 중간 크기 사과 1개 (껍질 벗기고 씨 제거 후 썬 것)
  • 잘 익은 키위 1개 (껍질 벗기고 썬 것)

조리법

  1. 01

    중간 크기 사과 1개의 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 작게 썰어주세요.

  2. 02

    끓는 물 위에 찜기를 올려 사과 조각을 8–10분간 아주 부드러워질 때까지 쪄주세요. 살짝 식혀주세요.

  3. 03

    잘 익은 키위 1개의 껍질을 벗기고 덩어리로 썰어주세요. 익힌 사과와 함께 생 키위를 믹서기에 넣어주세요.

  4. 04

    완전히 부드러워질 때까지 갈고, 필요에 따라 찐 물을 약간 넣어주세요. 서빙 전에 완전히 식혀주세요.

갤러리

키위 & 사과 블렌드 — photo 1
키위 & 사과 블렌드 — photo 2

주는 방법

상온에서 숟가락으로 떠서 먹이세요. 밝은 초록색과 새콤달콤한 맛은 키위를 소개하기에 좋습니다.

보관 방법

밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 3일간 보관하세요. 얼음틀에 넣어 최대 2개월간 냉동 보관하세요.

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