- 월령
- 9 개월+
- 준비
- 5 min
- 조리
- —
- 난이도
- 쉬움
재료
- 신선하고 잘 익은 딸기 1컵 (꼭지 제거)
- 잘 익은 키위 2개 (껍질 벗기고 다진 것)
조리법
- 01
신선하고 잘 익은 딸기 1컵의 꼭지를 따고 씻은 후 반으로 잘라주세요.
- 02
잘 익은 키위 2개의 껍질을 벗기고 큼직하게 잘라주세요.
- 03
딸기와 키위를 믹서에 넣고 완전히 부드러워질 때까지 갈아주세요. 두 과일 모두 잘 익었을 때는 조리할 필요가 없습니다.
- 04
더 부드러운 질감을 원하시면 고운 체에 걸러낸 후 차갑게 또는 실온에서 제공하세요.
갤러리
주는 방법
차가운 상태 또는 실온에서 숟가락으로 떠서 먹여주세요. 이 비타민 C가 풍부한 블렌드는 상큼하고 시원합니다.
보관 방법
밀폐 용기에 담아 냉장고에 최대 2일까지 보관하세요. 얼음틀에 넣어 최대 2개월까지 냉동 보관할 수 있습니다.
Nutrition note
딸기에 풍부한 비타민 C는 아기의 식물성 식품 철분 흡수를 돕고 면역력을 높여줘요. 또한 항산화제, 섬유질, 비타민 B9도 풍부해요. 딸기는 아기의 신진대사, 세포 에너지, 항산화 활동을 돕는 엽산과 건강한 장을 지원하는 섬유질도 함유하고 있어요.
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