멜론 퓨레

재료

• 잘 익은 cantaloupe ¼개

조리법

1. 01

   잘 익은 cantaloupe를 반으로 자르고 씨를 파내세요.

2. 02

   큰 스푼이나 멜론 볼러를 사용하여 오렌지색 과육을 껍질에서 분리해 파내세요.

3. 03

   멜론 과육을 믹서 또는 푸드 프로세서에 넣으세요.

4. 04

   완전히 부드러워질 때까지 갈아주세요 — cantaloupe는 조리 없이도 쉽게 갈립니다.

5. 05

   즉시 먹이거나 멜론 퓨레는 신선할 때 가장 좋으므로 즉시 냉장 보관하세요.

주는 방법

소량씩 차갑게 해서 먹이세요. cantaloupe는 자연적으로 달콤하며 아기에게 수분을 보충하는 데 아주 좋습니다.

보관 방법

밀폐 용기에 넣어 냉장고에서 최대 2일까지 보관하세요. 얼음 트레이에 얼려 최대 2개월까지 보관할 수 있습니다.