아몬드와 레드 베리 요거트

재료

• 으깬 아몬드 한 줌
• 요거트 한 그릇
• 라즈베리 한 줌 (블루베리나 딸기도 사용할 수 있어요)

조리법

1. 01

   과일을 씻고 물기를 제거하세요.

2. 02

   그 다음 포크로 살짝 으깨주세요.

3. 03

   아몬드는 따로 잘게 부숴주세요.

4. 04

   으깬 아몬드와 과일을 요거트에 섞어주세요.

5. 05

   더운 날에는 냉장고에 보관했던 요거트를 활용해 아이스크림처럼 서빙할 수 있어요.

6. 06

   원한다면 이 혼합물을 작은 틀에 붓고 냉동실에 보관하여 아기에게 건강한 아이스크림으로 줄 수도 있어요.

주는 방법

그릇에 담아 숟가락으로 아기에게 먹여줄 수 있어요.

보관 방법

냉장 또는 냉동 보관하세요.