- 월령
- 6 개월+
- 준비
- 5 min
- 조리
- 10 min
- 난이도
- 쉬움
재료
- 잘 익은 배 1개 (껍질 벗기고 씨 제거 후 썰어둔 것)
- 신선한 라즈베리 1/2컵
조리법
- 01
잘 익은 배 1개의 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 작게 썰어주세요.
- 02
끓는 물 위의 찜통에 배를 넣고 부드러워질 때까지 8~10분간 쪄주세요. 찌는 마지막 2분 동안 신선한 라즈베리 1/2컵을 넣어주세요.
- 03
두 가지 과일을 블렌더에 옮겨 담아 부드러워질 때까지 갈아주세요.
- 04
제공하기 전에 라즈베리 씨를 제거하기 위해 고운 체에 걸러주세요.
갤러리
주는 방법
실온에서 숟가락으로 떠서 먹여주세요. 씨를 걸러주면 어린 아기에게 부드럽고 안전한 질감을 보장합니다.
보관 방법
밀폐 용기에 담아 냉장고에 최대 3일까지 보관하세요. 얼음 트레이에 얼려 최대 2개월까지 보관 가능합니다.
Nutrition note
비타민 C와 섬유질의 훌륭한 공급원입니다. 항산화제가 풍부합니다. 망간과 비타민 K를 함유하고 있습니다.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
